Creative Flow Sunday
Termin: 22. Oktober 2023
Uhrzeit: 14 bis 18 Uhr
Adresse: Baumstraße 8b, 80331 München
Dein besonderer Yoga und Makramee Workshop in München!
Schenk Dir eine kreative Auszeit vom Alltag: Wir laden dich im Atelierhaus in der Baumstraße zum Yoga und Makramee Workshop in München ein. Du musst dazu weder ein Knüpf-Profi noch ein Yoga-Profi sein – AnfängerInnen sind herzlich willkommen!
Das erwartet dich beim Yoga und Makramee Workshop
Larissa vom DIY-Blog “Gemischte Tüte” zeigt Dir in einem zweistündigen Makramee-Kurs wie du deine eigene Makramee Blumenampel knüpfen kannst. Dabei erklärt Larissa dir Schritt für Schritt die wichtigsten Makramee-Knoten. Mit der Makramee Blumenampel kannst Du nach dem Workshop dein Zuhause verschönern.
Unser kleines Geschenk für Dich: Du bekommst ein Makramee Basic Script mit Anleitungen zu den wichtigsten Knoten. Damit bist Du auch für weitere Knüpfprojekte nach dem DIY-Kurs bestens gerüstet.
Da du beim Knüpfen einen Knoten immer wiederholst, bis ein fertiges Muster entsteht, kommst Du in einen kreativen Flow Zustand. Du lernst etwas Neues und forderst deinen Geist. Außerdem trainierst du dein Fingerspitzengefühl.
Im Anschluss entspannst du bei der einstündigen Yoga Session mit Theresa deinen Körper und beruhigst deinen Geist. Du hast Zeit, um dein neues Wissen zu verarbeiten und deinen meditativen Zustand zu vertiefen.
Beim Yoga beschäftigst du dich mit deinem Körpergefühl und deiner Intuition. Statt etwas Materielles zu erschaffen, verleihst du deiner Kreativität durch Bewegung und Atem Ausdruck.
Zwischen Makramee Knüpfen und Yoga Flow ist eine kleine Pause geplant, in der Du Dich mit Kaffee, Tee und gesunden Snacks stärken kannst.
Ablauf des Workshops:
- 13:45 Uhr: Einlass
- 14:00 Uhr: Begrüßung und Makramee Workshop
- 16:00 Uhr: Pause (Kaffee, Tee, Kuchen, Snacks) und Umbau
- 17:00 Uhr: Yoga Flow
- 18:00 Uhr: Ende
Das solltest du mitbringen:
- Yogamatte
- Bequeme Kleidung
Das bekommst du:
- 2 Stunden Makramee Workshop mit individueller Betreuung
- Material für die Blumenampel
- Basic Script mit den wichtigsten Makramee Knoten
- Blumenampel für Zuhause
- 1 Stunde Creative Flow Yoga
- Kaffee, Tee, Kuchen, gesunde Snacks (Obst, Nüsse)
- Auszeit vom Alltag
Preis (pro Person):
- Bis zum 30. September 2023: 69,00 Euro (inkl. MwSt.)
- Ab dem 1. Oktober 2023: 79,00 Euro (inkl. MwSt.)
Bitte beachte, dass wir nur eine limitierte Anzahl an Plätzen vergeben.
Das sind deine Gastgeberinnen beim Yoga und Makramee Workshop:
Larissa (links im Bild) – Makramee Expertin
Larissa ist selbstständige Social Media Expertin, digitale Allrounderin und kreatives Multitalent. Aus ihrer Leidenschaft für kreative Projekte entstand 2020 ihr Blog “Gemischte Tüte”. Hier schreibt sie über Makramee, Handlettering, Reisen und gibt einen persönlichen Einblick in ihr Leben. Sie betreibt einen YouTube Kanal, auf dem sie Makramee Tutorial Videos teilt. Ihr Wissen gibt sie auch in Makramee Workshops weiter. Im Oktober 2021 erschien ihr Buch Einfach Makramee im brainbook Verlag.
Folge Larissa auf Instagram: @gemischtetuete_
Theresa Ida (rechts im Bild)- Yogalehrerin
Theresa praktiziert seit über 10 Jahren Yoga und ist seit 2019 ausgebildete Yogalehrerin. Außerdem ist sie freie Online-Redakteurin und Podcast-Host bei Bergpol. Nach einer sechsmonatigen Van-Reise durch Europa genießt sie es sehr, nun wieder in München zu leben und neue kreative Projekte anzustoßen – wie zum Beispiel den Yoga und Makramee Workshop.
Folge Theresa auf Instagram: @theresaidayoga
Anmeldung zum Creative Flow Sunday
Wichtig: Schreib uns eine Nachricht mit deinem vollen Namen und deiner Anschrift. Damit reservierst du dir vorerst einen Platz bei unserem Yoga und Makramee Workshop. Wir schicken dir innerhalb von 1 bis 2 Werktagen eine Rechnung zu. Bitte begleiche die Rechnung umgehend. Erst dann bist du verbindlich für den Creative Flow Sunday angemeldet.
Hier findest du unsere AGBs (inkl. Stornierungsbedingungen) und hier die Datenschutzbestimmungen.
Du hast Fragen zum Yoga und Makramee Workshop?
Du hast Fragen zum Workshop? Dann schreib uns gerne eine E-Mail an larissa@gemischtetuete.net oder hi@theresabergbauer.de oder eine Nachricht in Instagram. Du findest Theresa unter @theresaidayoga und Larissa unter @gemischtetuete_